最近有个超级炸裂的事情，一位做账号矩阵的客户，一夜之间 37 个账号接连被处置！

更让人意外的是，就连还在养号阶段的小号也没能幸免。

去年小红书的规则调整力度确实很大，从内容审核标准到商业变现规范，不同赛道的受影响程度各不相同。

以前随便发篇笔记都能拿到流量，现在稍有不慎就会踩雷，限流、封号的概率大幅上升。

今天就来详细聊聊，今年2026年平台规则到底有哪些变化——以及该如何应对这些问题

很多人纳闷：“小红书运营得好好的，为什么突然变得这么严格？”

小凡结合自己的账号运营经验，以及这段时间对平台流量趋势的观察，总结出两个核心原因：

1.越赚钱的地方，规则越严格

现在大环境不景气，不少行业发展遇阻，但小红书、抖音等自媒体平台依旧保持盈利态势，不管是博主接商单还是商家带货，照样稳定赚钱。

平台也担心违规内容搞出事，砸自己招牌，所以会根据大环境变化不断调整规则，只有这样，平台才能长久。

2.过往那些行业乱象，平台忍不了了

这才是规则收紧的关键原因。

随着 AI 技术的普及，各种资料和课程降低了内容生产门槛，越来越多人依赖 AI 生成，使得低质量水文、矩阵号抄袭搬运蹭流量等问题愈发严重，严重拉低了小红书的社区内容调性。

比如医疗健康、养生赛道，经常出现用 “轻松拥有小蛮腰” 这类夸张话术推销减肥产品的情况，故意夸大功效欺骗消费者；

甚至还有 AI 代写论文的项目，这类违规直接被平台查处。

这些行为不仅破坏了用户对平台内容的信任，还挤压了认真做优质内容创作者的空间。

说到底就是：平台规则越严，说明越赚钱，但想要分一杯羹，必须守规矩！

02、新规下的全新推流机制，看懂才能拿流量

以前发小红书，简单摆拍几张图片、写几句碎片文案就能蹭到流量，现在这种方式彻底行不通了。

平台的推流偏好已经改变，笔记发布后需要经过 “机器初审 + 人工复核的双重审核机制”，重点核查敏感词、违规图片、硬广导流内容，以及未注明的 AI 生成内容。

初审通过的笔记：系统会给予 200 至 500 次的初始流量曝光，测试内容的用户吸引力；

未通过初审的笔记：要么仅粉丝可见，要么直接屏蔽，不对外展示。

不同赛道的人都要调整内容方向，不然流量根本上不来：

1.深度内容＞碎片信息

现在做内容，不能再靠随便配几句文案、堆几张图片就发了，这类内容既无法吸引用户关注，更谈不上成为爆款笔记。

想要获得高曝光，必须有具体数据、详细分析，提供用户能直接使用的干货。

以教育赛道为例，不能只笼统地说 “留学申请其实没那么复杂”，要从申请材料准备、具体申请流程、避坑技巧等多个维度展开分享；

就像下面这类留学赛道的干货笔记，通过分享具体细节，提升内容真实性，才能吸引更多潜在用户关注。

还有做电商、种草的内容，你不能只说 “姐妹们买它”，你要从为什么要买、性价比怎样、有什么优势、成分等角度去说，得有细节、有数据，用户才会感兴趣。

2.真实接地气＞刻意精致摆拍

小红书更偏爱真实、贴近生活的内容，比如普通人成长经历、日常场景记录等。

比如家居赛道发布 “低成本 DIY 挂画” 的真实制作过程，比刻意摆拍的网红家居图片流量表现好得多；

养生赛道分享 “秋冬养生食谱的实际制作步骤”，比单纯晒食谱更能吸引用户互动。

小红书更关注对专业、拆解详细的内容。

所以我们不能单纯说 “值得入手”“强烈安利”，还要说清产品“为啥好用”、“适合谁用”、“和竞品比强在哪”，通过全面的专业分析，才能拿到精准流量。

就像下面这两篇笔记，用 “从头到脚一应俱全”“实用好物” 等明确主题，让用户一眼就知道笔记的核心内容，自然能吸引精准受众。

无论是大 V 账号还是企业账号，在小红书做内容，比拼的不再是粉丝基数，而是内容本身的真实价值。

03、内容创作的 3 条红线，容易导致限流封号

这次小红书新规调整，“内容原创” 是重点管控方向，以下 3 点，所有小红书创作者都必须注意：

1.非原创内容必须明确标注来源

很多创作者为了省事，直接用 AI 写文案、抄袭别人的内容发布，这类内容要么没有流量，要么直接被判定为违规。

因为原创度低、内容质量差，很难吸引人，流量数据肯定不好。

所以，用 AI 生成的文案、图片，一定要标注清楚。

操作方式是：在笔记发布界面，点击 “高级选项-内容类型声明-内容来源说明”，勾选 “已自主标注”；

同时需要在标题、正文或图片中明确标注相关信息，例如 “部分文案由 AI 辅助生成”“图片为 AI 绘制”。

之前有位客户专注 AI 绘画领域，就因为未明确标注 AI 生成的作品，导致主账号被限流，后续花了很长时间才慢慢恢复账号权重。

如果不想标注 AI 生成信息，也可以通过加入自己的真实体验和独特观点，提升内容原创度，避免限流问题。

2.及时更新违禁词库

以养生赛道为例，“穴位”“调理”“改善” 等这类边界模糊的词汇，一定要配上具体的体验描述，确保内容真实性，频繁使用这类词汇，会大幅提升违规概率；

电商赛道的标题中，如果出现 “全网最好用”“行业最低价”“效果最显著” 等绝对化表述，会直接被限流，笔记很难进入平台推荐池。

以前有些人靠注册多个小号，抄袭主账号内容蹭流量，现在小红书的实名认证审核越来越严格，这种投机取巧的多账号操作基本行不通了。

平台对内容原创度的要求持续提高，以下两种行为风险极高：

站外搬运：从其他平台复制粘贴内容发布到小红书，可能会因内容调性不符或版权侵权问题被封号；

站内搬运：直接搬运小红书站内其他用户的笔记、图片或视频，伪装成自己的原创内容，会被直接判定为侵权行为，面临限流甚至封号的处罚。

如果确实需要分享他人内容，可在笔记正文中@原作者，并注明来源，比如 “经@XX授权，分享原博内容：xxx”，避免被判定为非原创。

对于教育、电商等需要多账号布局的赛道，

如果收到违规提醒，一定要做好两个关键动作：

第一，24 小时内及时修改违规内容，同时上传修改后的截图提交平台申诉；

第二，3 天内集中发布优质原创内容，快速拉回账号权重。

04、全赛道通用：做好这 3 件事，持续拿流量

无论是深耕哪个赛道，想要在小红书持续获得流量曝光，除了遵守平台规则，日常运营也至关重要。

小凡给大家分享 3 个核心要点：

新注册的账号，切勿在同一台手机上频繁切换多个账号；

长期未更新的老账号，先发布 2-3 条生活日常类内容（比如分享早餐、通勤路上的风景等）养号，再发布专业内容；

遇到实名验证问题时，直接使用真实身份信息+人脸识别快速解锁，避免被系统误判为异常账号。

2.资质先行，提升可信度

像医疗健康、房地产、保险等特殊行业，优先认证企业账号会更安全；

也可以将相关资质证明放在账号主页的显眼位置，增强用户信任，平台也会更愿意给予流量支持。

3.发布前，做好内容自查

每次发布笔记前，花 1 分钟做好 3 件事：

①用官方认可的违禁词检测工具（如红薯编辑器、句无忧等）进行筛查；

②明确标注 AI 生成或非原创内容，避免限流；

③ 商业内容要添加对应的话题标签，提升内容曝光度。

“第一”“最棒”“顶级” 这类绝对化用词，要赶紧改掉，改成 “我觉得不错”“适合 XX 人群” 等表述，避开限流风险。

最后再强调一次

此次小红书新规并非短期整治，预计会持续严格执行，甚至有可能成为长期常态化的管理机制。

表面上看，在小红书做流量获客的门槛好像变高了，但实际上对实体商家来说，反而是一个好机会！平台的核心本质始终是 “内容为王”，新规淘汰的都是那些靠虚假同城种草、批量刷帖蹭热度的投机者。

近期，小红书官方连续发布了四大治理公告，针对电商平台推广单一品牌、违规文笔代写、虚假低差营销以及不正当商业竞争等行为进行了全面且严格的规范。这些公告不仅体现了小红书对平台生态的高度重视，也彰显了其维护用户权益和社区秩序的决心。

一、关于电商平台推广单一品牌的治理公告

非常明确，治理对象就是那些打着电商平台名义，但实际只突出推广某一个特定品牌的产品

钻这个空子的商家分两种，一种是在天猫和京东拿了电商平台政策，跟电商平台联合种草的。一般来说，行业里面在天猫/京东旗舰店有一定销量占比的，或多或少都会拿到一些电商平台的政策，比如投小红书笔记的时候，在笔记正文或者评论区加一些回淘购买的引导，就可以获得一定价值的淘内流量支持或者投放现金的支持

这波商家中有一波不太老实的商家，把这种笔记做成了电商平台精选推荐的笔记，比如笔记中会看到淘宝的优惠或活动。但如果笔记内容全是关于某个特定品牌（比如“某品牌A面霜”），用户会误以为这是淘宝官方的精选推荐或深度合作，而非该品牌在淘宝的付费广告

另一种就是纯碰瓷电商平台的，没有联合种草，也没有政策，可能是白牌，借势电商平台给自己做背书，把自己的产品包装成平台精选，在小红书进行投放

不管是哪一种，既然平台已经发布了治理公告，那就一定会严格管控。目的很明确，就是打击那些冒充“综合电商平台”进行内容营销，实则只为单一品牌导流的虚假和误导行为，以维护平台的“真诚分享”生态

二、严厉打击“违规文笔代写”行为的治理公告

前段时间，中国教育部等部门多次发文，抨击论文买卖、代写行为，这个治理公告算是积极响应国家关于“学术诚信”的号召

公告对“违规文笔代写”的定义极为详尽，几乎封堵了所有可能的漏洞，基本可以分为三大类：

1）服务内容（“卖什么”）

全包式代写： 从课程论文到毕业论文、期刊论文、科研报告，甚至研究数据制作，覆盖了学术研究的全流程造假

成果交易： 不仅代写，还直接转让已成文的论文、课题成果，甚至提供“代署名”、“拼作者”服务。这直接冲击了学术研究的作者身份制度和知识产权

定制化服务： 强调“量身定制”，按字数和难度收费，这表明打击对象是产业化、商业化的代写链条，而非个人间的简单帮助

承诺保证： 以“包过、原创、低重复率”为诱饵，明目张胆地推销作弊服务。

2）服务形式（“怎么卖”）

无论是全文代写还是部分章节代写（如文献综述、结果分析），都在打击范围内。这意味着即使只代写一部分，也属违规

3）技术工具（“用什么卖”）

特别点名AI代写工具： 这是公告的一大亮点，体现了平台对新技术滥用的前瞻性监管。打击的是那些宣传利用AI“全程代写”、直接生成论文成品的工具，而不是泛指所有AI辅助写作功能。这划清了“作弊”和“辅助”的界限

这项治理公告发布之后，一切形式的学术作弊和代写服务基本没有了生存空间

三、关于虚假、低差营销行为的治理公告

这条非常重要，要重点关注一下，这份公告明确指向两大类问题：虚假营销和低差营销

虚假营销本质是骗，公告中提到的几种情况比较典型

• 虚构故事/伪造测评：编造根本不存在的使用体验或测评结果
• 冒充权威：无相关资质却伪装成专家、医生等进行推荐
• 夸大效果：对产品效果进行毫无根据的夸大宣传

这些内容让你误以为是真实用户的亲身体验，但本质是精心设计的广告，损害的是你对平台内容的基本信任

低差营销本质是扰，这类行为虽然信息本身不一定虚假，但通过不良的内容形式博取流量，严重伤害阅读体验

1. 标题党与煽动情绪：用夸张标题吸引点击，或煽动焦虑、愤怒等负面情绪
2. 生硬广告与同质化模板：直接搬运电商详情页式的卖点罗列，或使用高度相似的“模板”进行推广。小红书此前已明确将 “模板化洗稿” 列为打击对象，因为这些内容让平台内容变得千篇一律
3. 低俗内容与“牛皮癣”封面：使用低俗信息吸引眼球，或封面图堆砌大量杂乱文字、形成“牛皮癣”式的视觉污染，干扰核心信息获取

总而言之，这份公告再次明确了小红书治理社区环境的决心。回归真实、深耕质量

四、关于不正当商业竞争行为的治理公告

这份公告清晰地划定了三条红线

1. 抹黑诋毁：核心是“无中生有”。例如，在没有事实依据和科学检测报告的情况下，凭空编造竞品有质量问题、成分有害、服务存在严重缺陷等谣言。这不仅损害品牌商誉，也严重误导消费者
2. 不当对比：核心是“踩一捧一”。这种行为在“测评”类内容中尤为常见。平台打击的是那些带着明确商业动机，通过刻意放大竞品缺陷、使用不公正的测试方法（如用80℃热水冲泡奶粉使其结块），或片面截取信息等方式，进行有失公允的对比，以此干扰用户判断
3. 商业撬客：核心是“截流用户”。这是一种非常直接的竞争干扰，表现为在竞争对手的笔记评论区，或通过私信，主动招揽、引流其潜在客户，破坏了平台正常的商业秩序

写在最后

综合四条来看，小红书商业化阶段已经进入到新的阶段

小红书已经度过了需要海量内容来拉动增长的野蛮生长期。现在，进入了用户存量竞争和体验价值竞争的阶段。治理公告的频密发布，标志着平台工作重心从“拉新”转向 “留存”和“激活” ，通过提升环境质量来增加用户粘性和忠诚度

这一系列治理行动的根本目的，是建立一个正向激励的社区。当平台系统性地清除掉作弊、造假和恶性竞争的手段后，优质内容、诚信品牌和用心创作者才能真正获得与之匹配的流量和回报。这能吸引更多“良币”入驻，形成健康循环，最终提升整个平台的商业价值和生命力

所以，各位朋友们，邪修看起来确实更省力，但拥抱平台风向才能安全上岸

在小红书运营的过程中，很多朋友可能会遇到一些困惑：

比如，不管笔记内容做得多细致、用心，结果数据还是很差，甚至只有几个点赞；有时候明明内容写得很正常，笔记却莫名被限流，或者被判定违规。这到底是怎么回事？

这很可能是因为，不小心踩到了小红书的“违禁词雷区”。

为了维护社区的良好氛围，小红书平台对一些敏感词汇和行为做出了明确规定。

为了帮助大家避免踩雷，我整理了一份小红书的“违禁词清单”和“违禁内容一览”。

赶紧看一下，避免再犯这些错误，确保运营更加顺利。

…..

做大健康赛道，最难的不是找选题、发内容，而是：一发就违规，再发又违规，阅读量过不去20！

为什么？

大健康是个很特殊的赛道，

一方面，它涉及到专业知识，不正确的内容很容易造成严重误导、影响受众的身体健康，所以平台需要进行严格限制，要么你提供专业的资质证明你说的东西是有依据的，要么就把你越了界的内容判违规；

另一方面，它又可以是普通人的经验分享，具有某些遭遇的普通人、用一些方法解决了某些问题，这些真实经验相比专业知识具有更强的借鉴意义——这也是越来越多人愿意在小红书上搜“xx事情怎么办”的重要原因，所以，平台又需要鼓励真实经验分享，给到扶持。

所以，没有专业资质的普通人做大健康领域，要想不被判违规，就要让你的内容成为真实的经验分享。

说起来容易，怎么做呢？

我们来拆解2篇小红书官方-健康薯认证的经验贴，看看普通人怎么分享自己的经验，才会被认为是“真实的经验分享”。

1、大橘萌萌-过敏经验分享

“过敏”是很容易违规的选题方向，但这一篇被官方在海量笔记里翻出来，被认可为真实经验分享。

配图是就诊过程中拍的照片或截图，结合文章，更有真实感：

2、玥宝爱吃面包-阴道炎分享

这是健康薯在今年2月推荐的一篇笔记，虽然笔记的发布时间是2023年，但能被官方在众多笔记里面选中，仍然有参考意义。

我们把完整的脚本捋下来看看：

综合这两篇经验分享，我们会发现几个特点：

1、强调真实经验分享

在内容的开头部分，通过描述自己的症状经历、或者强调经验分享的方式，来明确，这是自己的真实经验分享，给内容定下基调；

2、关键细节描写到位

过敏那篇的细节很多，症状和效果的感受上的细节，过程中“穿过连廊到四楼”这种路线的细节，到打针后会有一些什么样的反应；

第二篇也有关键的细节，网上搜出来很多广告、医嘱要复查；

越细节的描述、尤其是百度不到的细节描述，越能传递真实性。

3、支持线下就医

平台都是明确支持线下就医的，健康薯挑选出来的笔记也很能说明这个问题，平台也会给相关内容上标注：仅供参考，如身体不适请及时就医。

所以很多博主会在明显位置提示：内容是个人经验分享，若有不适请就医，这也是一个比较好的方法。

新人在小红书上创作内容发布后，发现笔记一直显示审核状态，或是在后台收到红薯官关于笔记优化的提示，甚至在发布一段时间发现作品被关“小黑屋”，无法被搜索到……

无论是精心制作，亦或是偶感而发，都有可能会遇到这种情况——内容违规了。

为维护平台的健康生态，小红书设置了一系列的社区规范和内容审核机制。如果你的笔记违反了这些规范，不仅可能会被隐藏、删除，还会影响你的账号信誉。 

那么我们该如何查看自己的笔记是否违规，违规的原因是什么，又应该如何调整促使作品顺利过审、正常投放呢？

首先，判断内容是否违规并进行优化，可以参考以下3种方法。 

1.查看薯队长消息通知 

当发出的笔记收到薯队长“笔记优化提示”后，说明笔记里存在违规内容，提示框会显示笔记标题、发布时间、笔记状态、违规原因，点击跳转至详情页，注明了具体违规条例，并提供了优化意见。

2.查看浏览量 

笔记发出后浏览量小于100且数据几乎不再变动，或者薯条投放无法加热，则表明该笔记存在违规内容。

3.素材投放前分析 

懂门路的创作者会使用检测工具或者软件对内容进行违规分析，分析结果会显示各类素材的违规情况，创作者同样可以依此进行修改。

例如使用查词网站对笔记内容进行检测。这里推荐使用零克查词(www.lingkechaci.com)。在输入文章内容后，就会显示哪些是敏感词，建议修改。

在知道如何查明笔记是否违规以及怎么调整后，我们如何在创作中避免或减少这一情况呢？

下面我们一起来看看，小红书笔记违规的常见类型，以及解决违规问题的举措。

01、伪科学 

在小红书上，很多用户乐于分享健康、美容和生活窍门的内容。然而，一些内容可能基于错误的经验或未经证实的信息，这就是所谓的“伪科学”。

伪科学内容举例： 

这些“伪科学”的内容即便顺利过审，但因其误导性对用户或社会产生负面影响，也容易受到举报。

因此，用户在创作中，尤其是知识科普、tip分享类等内容上，建议引用可信的来源支持、权威认证的信息。不夸大效果，避免使用绝对性的语言，如“必定”、“绝对有效”等词汇。

02、虚假信息 

在产品宣传中夸大产品效果或者为吸引关注发布不实的正面评价；虚构自己的生活经历或专业背景，营造某类人设吸引粉丝；未经授权使用他人的图片或视频，假装是自己的内容…… 

根据账号属性、人设、宣传定位等进行一定程度的包装是账号运营必不可少的手段，这无可厚非。但新人因急于增量而传播虚假信息的行为不可取哦。

你想想看，一旦用户揪出这些虚假的破绽，那么这一个个营销点就变成了“暴雷点”。

虚假信息违规举例： 

因此，这种情况如何避免呢？在这里给出几个建议。 

（1）真实体验和反馈 

分享切身的使用体验和感受，详细记录产品使用的具体过程，包括时间、方法和效果，以增加内容的可信度。

（2）原创内容 

尽量使用自己制作的素材，如需引用他人内容，应注明来源并获得授权。

（3）明确标注广告和合作 

如果笔记涉及广告或商业合作，应明确标注，避免误导用户。

真实原创内容案例： 

03、标题党 

标题是笔记的门面，也是用户在海量内容中关注到你的关键之一。

许多新人在取笔记标题上绞尽脑汁，力求多点噱头吸引用户，一不小心就成了”标题党“。

“标题党”指的是使用夸张、耸人听闻的标题来吸引点击，但内容往往与标题不符。这种做法不仅会降低读者的信任度，还可能被平台处罚。 

标题党笔记举例：

好的笔记标题能够直击用户需求，精准传达价值，想取一个好标题，不妨试试这些方法。

（1）使用关键词 

在标题中注明人群、产品或服务品类，能够提高投放的针对性，让用户能在第一时间“对号入座”。

（2）巧用数据 

小红书推荐页面中文字往往占据大量篇幅，这时如果你的标题带有一些数字或者字母，是不是就犹如在墙壁上破了一个透光的洞呢？在抓眼的同时还呈现出一种科学可靠的感觉。

(3)情绪化 

情绪价值是社交平台上不衰的通行货币，在短短20字内，表达卖点，提供爽点，击中痛点，这样的标题没有理由不被注意。

优秀标题案例： 

04、过度P图

想要呈现出更好的产品效果、更美观的体型与容貌、更秀丽的景色，于是在P图程序上一通操作，心满意足地发了笔记，一不小心又违规了，这很可能是犯了过度P图的错误。

在小红书上，图片是非常重要的内容组成部分。然而，过度P图不仅会误导观众，还可能违反平台规范。

特别是在美容和健身类内容中，夸张的P图效果会让人对真实效果产生误解。

过度P图举例： 

P图要有度，恰当地P图能够事先合理的美化效果，同时也能增强用户的观感与审美舒适度哦。

05、内容不友善 

在小红书上，内容不友善的行为不仅会影响用户体验，还可能导致账号被平台处罚，甚至引发法律问题。

常见的不友善行为有：

恶意攻击和辱骂，发布涉及性别、地域、年龄等方面的言论； 

未经允许公开他人的私人信息或照片从而侵犯隐私； 

发布鼓励或美化暴力行为的内容，煽动仇恨情绪…… 

内容不友善违规举例：

除了笔记创作中要避免发布不友善的内容，在小红书日常冲浪中也要注意言行哦。

06、危险行为 

在大众的认知中，诸如跳伞、蹦极、潜水此类的极限挑战容易引发平台的危险违规提示。

实际上，即便你觉得自己的操作有保障，很安全，平常的运动、驾驶、烹饪等行为也可能会被认定为危险行为。

危险行为判定举例： 

一旦触发危险违规公约，轻则给予违规提示，重则被平台处罚乃至封禁。

因此，在内容创作中，新人要注意避免发布和鼓励任何可能导致伤害的内容，包括暗示性的文案，在涉及到可能存在风险的行为，添加明确的警示信息。

07、违规引流 

我们常看到一些用户在简介或评论区里标注、发送其他平台的个人账号、链接等，新人不要轻易模仿哦，这样做很容易造成违规引流。

另一种容易被新人忽视的情况是私信留言发布微信号、号码等，这样做被系统检测出后也会被禁言、限流。 

小红书平台禁止用户通过不正当手段将用户引至其他平台或渠道，防止欺骗或者扰乱平台秩序的行为。 

小红书社区公约:

因此新人要特别留心平台规则，不要在笔记中添加其他平台的引流链接或二维码，不诱导私信，不在公开内容中发布个人联系方式或其他社交媒体账号。

08、内容低质 

新人创作内容，流量一直上不去，但你又觉得笔记没什么内容，那很有可能是因为内容低质导致账号影响力下降了。

常见的低质内容有：

内容重复、抄袭，多次发布相同、相似内容，未经授权复制他人素材； 

内容空洞无价值，缺乏实质性信息； 

图片、视频低质，模糊不清，或者过度使用美颜滤镜导致内容失真； 

频繁发布广告…… 

这类内容不仅不会吸引粉丝，还可能被平台降低推荐。 

低质内容笔记举例: 

那么要如何出产一篇优质的小红书笔记呢？我们就来聊聊内容创作的流程的几个小tips。

（1）选题和规划 

新人创造内容时可以选择当前热门话题、自己的专业背景与领域以及用户需求入手，确定大致选题方向后可以列出笔记的大纲，包括标题、引言、主体内容和结尾，进一步扩充细节。

（2）标题和封面 

标题简洁有吸引力，但不要过度夸张，封面采用高清、具有视觉冲击力的图片，可以加上简单的文字修饰。

（3）主体内容 

开门见山，直截了当地介绍主题，文本结构清晰，分段呈现便于浏览。在内容中分享真实体验，提供可靠建议，引用科学数据，挑动用户情绪。

（4）互动反馈 

在笔记中设置一些合理的噱头，引导用户讨论，在接受反馈后积极互动。

成为一名创作者不易，伪科学、虚假信息、标题党、过度P图、不友善内容等雷区随处可见，一不小心就中招了，不妨在下次的笔记创作中试试上面这些的方法吧！

没流量、违规是经常被问到的问题，经常是甩过来一张小红书推送的违规截图说“江河，快快快帮我看下，我这个笔记怎么又显示违规了，我明明什么也没做啊！

为什么总是判定我违规了，还给我限流！‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

图1：小红书违规图片提醒

今天就重点讲下小红书违规限流的征兆、违规原因以及解决办法，当你身边的朋友说账号的违规的时候，可直接转发给他。

01 违规征兆

违规主要有账号和笔记两种违规：

1. 账号违规征兆

（1）搜索昵称找不到，且多人搜索找不到。

（2）跟其他账号进行互动，对方收不到信息。

（3）后台被系统提醒有违规限流。

（4）点开设置-帮助与客服-账号申诉，账号显示异常。

（5）多条笔记小眼睛低于100，流量表现异常。

2. 笔记违规征兆

（1）笔记小眼睛低于近期笔记，如不过100。

（2）笔记搜索标题，多人搜索不到，打开账号看不到该条笔记。

（3）点开笔记数据分析，无系统推荐，流量来自关注页。

如图2，观众来源分析，正常账号的流量分布，首页推荐流量在50%以上。

图2:正常笔记流量的来源

如图3，当笔记不被推荐，大概率难以获得点赞评，笔记也只会排在关键词搜索的后面。

图3：无首页推荐流量

02 违规原因

具体账号和笔记违规的原因是什么？

1. 账号违规问题

（1）不合规的留联系方式引流

商家在简介，置顶笔记，我的瞬间等位置，留下微信和电话方式，平台对站外导流严格管控，一旦遇到竞争对手举报，很容易被平台进行提醒。

图4：不合规联系方式引流

（2）账号认证和笔记内容不相关

如你认证的是食品饮料，结果账号通篇都是个人护理，账户自然会遇到限流提醒。

未通过行业资质认证的企业号，也不得发布医疗健康行业（像保健品、隐形眼镜、美容仪、金融保险限制内容，禁入医药医美，封建迷信等。

（3）伪造虚假粉丝数

有些商家为粉丝数量，铤而走险，刷粉丝数量，也会被平台查到。

（4）私信数量过多

多次留V微信字眼或直接发V，如果你企业号私信过多，建议拿出广告预算来投放。

（5）图文重合度高

多出现在店群类、矩阵号商家，同一批素材被多次使用，素材重合度高，也是笔记违规的原因。

2. 笔记违规问题

（1）笔记有广告和销售信息

如图片留微信，一旦被平台查到或者被举报都是会受到违规处理，有客户私信咨询购买也万万不可激动，不要主动把联系方式微信，VX等词语发给客户。

图5：微信导流违规示意图

（2）第一人称角度

企业号用第一人称字眼去写笔记，容易被判定违规。

（3）色情低俗，恶心不适

笔记发布大尺度内容，比如裸露，性暗示，严重的皮肤瑕疵等引起用户观感不适等内容。

（4）非原创内容

第一种是直接的搬运，搬运自己账号之前的内容也不行；第二是转载博主的笔记。

现在转载的笔记不能单单只@原作者，需要明确的标注图文来自xx才能过社区审核。

（5）诱导分享和点赞

收藏，评论，比如有些商家会在非抽奖笔记的有抽奖行为。

（6）侵权，盗版，虚假

无价值的内容，售卖高仿假货，笔记通篇为奢侈品大牌，低价售卖，且包含3种以上品牌，还有三无产品，灰色产品信息，发布促销广告等。

（7）拉踩同行‍‍‍‍

为了营销自家的品牌，拉踩其他品牌进行对比或者使用排行榜的形式去凸显自家产品，也是官方不鼓励的行为。

（8）笔记含有敏感广告词或营销词

例如“全效”“榜首”“止脱”“天然”等，此处更多指广告投放，就是在广告投放审核用的。

给大家奉上小红书广告高危词表。

图6：小红书广告高危词表

以上，这些都是可能遇到违规原因，这些都可进行查询，如果还是找不到原因也可以私聊帮大家查询，写笔记和账号运营过程中也可以注意规避一下。

03 违规解决方法

在遇到违规的情况，应该怎么做，如果是账号违规，3个动作：

1. 账号违规‍‍

询问官方推广人员，看是否违规，有会员就出现账号被误判的情况。

2. 笔记违规

很多人仍不知道是否违规，可通过第三方数据工具“灰豚”，将笔记放置到其中，点击违禁词查询、笔记收录查询，看是否有违规的情况。

图7：灰豚-账号诊断工具

如找不出问题依旧显示违规，继续申诉，通过“设置-帮助与客服-笔记申诉/账号申诉”或“帮助与客服-笔记申诉/账号申诉”进行申诉，在申诉的过程中，详细说清楚问题原因，便于审核核查。

图8：小红书违规申诉流程表

笔记违规是运营过程中，经常遇到的问题，即使遇到违规反馈，心态平和，即使账号流量已经很差。

心态一定要稳，慢慢养号，让账号回复正常，如果发了多篇笔记，依旧流量特别差，可考虑将注销，起新号。

最近小红书对于引流的限制越来越严格，在收到违规提示后，我们应该采取哪些措施？又应该如何规避？

一、违规征兆

首先，红薯作为一个分享性质的社区，用户可以在上面发布各种类型的内容，包括文字、图片、视频等。

但是，如果发布的内容违反了小红书的社区规范，就可能会导致违规行为。

违规主要有账号和笔记两种违规：

1、账号违规征兆

1、搜索昵称找不到，且多人搜索找不到；

2、跟其他账号进行互动，对方收不到信息；

3、后台被系统提醒有违规限流；

4、点开设置-帮助与客服-账号申诉，账号显示异常；

5、多条笔记小眼睛低于100，流量表现异常。

2、笔记违规征兆

1、笔记小眼睛低于近期笔记，如不过100；

2、笔记搜索标题，多人搜索不到，打开账号看不到该条笔记

3、点开笔记数据分析，无系统推荐，流量来自关注页；

大家也不必太过于担心，古圣这里有一套自己的红薯引流小工具，都是根据自己8年的经验总结出来的， 所以效果还是有的，大家有兴趣的话可以学习一下。

二、违规原因

1、不合规的联系方式

商家在简介，置顶笔记，我的瞬间等位置，留下微信和电话方式，平台对站外导流严格管控，一旦遇到竞争对手举报，很容易被平台进行提醒。

2、认证和笔记内容不相关

如你认证的是食品饮料，结果账号通篇都是个人护理，账户自然会遇到限流提醒。

3、伪造虚假粉丝数

有些商家为粉丝数量，铤而走险，刷粉丝数量，也会被平台查到。

4、私信数量过多

多次留V微信字眼或直接发V，如果你企业号私信过多，建议拿出广告预算来投放。

5、图文重合度高

多出现在店群类、矩阵号商家，同一批素材被多次使用，素材重合度高，也是笔记违规的原因；

三、违规后如何解除禁言？

只要你的账号出现一次违规禁言，无论禁言多少天，这个账号都会被扣除积分。即使账号解禁后，私信功能也会受到非常大的限制。如果之后再次违规，将不仅仅是禁言的问题。

因此，请大家务必珍惜账号，尽可能避免产生违规记录。

如果因为发送违规私信而被禁言，我们可以按照以下步骤解除禁言：

1、确认禁言时间

在个人主页上查看禁言时间。

2、清理所有违规内容

包括未被发现的导流笔记。

3、等待禁言期结束

在禁言时间到期之前，不要使用被禁言的社区功能。

4、向客服反馈

如果禁言时间已到期，但仍无法正常使用社区功能，可以向小红书客服反馈，解释情况并申请解除禁言。

5、等待客服回复

等待小红书客服审核处理反馈，并进行相应的解除禁言操作。

四、引流技巧

做好内容自然会带来流量，流量来了就可以利用好个人主页的资料信息设置来合规引流。

1、简介设置

简介的作用就是告诉顾客，你是谁？你是做什么的？让人清楚明白。

简介填写品牌介绍，主营项目，规模等，如果是实体店可以写明店铺地址。这里最好不要写微信或者电话，容易被系统判定违规。

2、巧用瞬间

制作5张图片，图片写上“合作请私信”，这样可以提醒意向顾客，私信你。

3、关联门店

如果你是实体店，在【专业号后台-营销工具】关联门店，关联门店里面可以填写门店地址和电话，便于意向顾客联系咨询。

4、置顶笔记

置顶笔记是在主页的第一位置，有意向的顾客点进主页就可以看到的，所以一定要把置顶笔记利用好。

置顶笔记可以做的内容：品牌介绍、产品介绍、产品优惠信息、门店地址、咨询方式、探店招募、达人招募。

让人知道你是谁，做什么的，可以提供给我什么，地址在哪，有什么活动，怎么联系你，促进引流和销售。

这2年我玩小红书时，也时有发生违规，我的账号被清空过昵称和个人简介、被禁言过、也有笔记被平台删除过。

违规的原因也常常让我很困惑，我花了大量时间去记录违规的规律，最后我整理了18个我们易犯的违规形式，我们认为大部分人的违规原因，都能在这18个形式里找到答案。

当你看完这18个违规形式后，基本上就能规避小红书笔记的违规风险了，我可以帮助你节省时间，不用到处找答案。

我把违规风险分成了4个大类：

1、导流类风险（2个）

2、内容类风险（11个）

3、作弊类风险（3个）

4、操作类风险（2个

为了尽力避免总有人拿我的资料去卖钱、去引流，我已经把全文处理成图片了。如果你想要PDF永久保存，和我说就行，我发你。

这2年我玩小红书时，也时有发生违规，我的账号被清空过昵称和个人简介、被禁言过、也有笔记被平台删除过。

违规的原因也常常让我很困惑，我花了大量时间去记录违规的规律，最后我整理了18个我们易犯的违规形式，我们认为大部分人的违规原因，都能在这18个形式里找到答案。

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来源公众号：巫仔短笔记